Ceneria.pl   |   Testeria   |   Turystyka • trekking • wspinaczka   |   Rowery i sprzęt rowerowy   |   Sprzęt narciarski i odzież narciarska   |   Sport i rekreacja
Ceneria logo

Strona główna   »  
Testeria   »  

Kije trekkingowe

Coraz częściej na szlaku możemy spotkać turystów poruszających się z dwoma kijami w rękach. Dlaczego właściwie wybierają oni taki sposób poruszania się po szlakach?

Przede wszystkim przy zachowaniu odpowiedniej techniki marszu, kije odciążają stawy nóg nawet o 30%. Ułatwiają również utrzymanie równowagi szczególnie podczas schodzenia.

W czasie trekkingu łokcie powinny być ułożone blisko tułowia, a koniec kija opierany na podłożu na wysokości barku. W czasie podejścia należy odpychać się do przodu, tak jak to robią narciarze biegowi.

Dobre kijki (np. firmy Leki lub Kohla) po złożeniu nie zajmują wiele miejsca, Są lekkie i łatwo je można przetransportować przyczepiając do plecaka.

Jeśli wybieramy się w kamienisty teren wybierzmy kije z końcówkami ze stali węglowej - odpornymi na ścieranie. W zimie, aby kije nie zapadały się w śniegu, zaopatrzmy się w większe talerzyki. Reszta zależy od naszych upodobań.

Autor: Aleksandra Guzek


ZOBACZ PRODUKTY