Zestaw gum fitness bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, doskonale zastępuje pracę na maszynach, jak również podczas ćwiczeń rozciągających. Zestaw gum wykorzystywany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.
Regularne ćwiczenia, które są zarazem niezwykle proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.
Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Specyfikacja:
posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg)
regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum (za pomocą odłączanych gum - 1 kg, 1,5 kg, 2,5 kg - regulowany w przedziale od 1 do 5 kg)
długość gumy: 114,3 cm
czytaj więcej »
