Ceneria.pl   |   Testeria   |   Turystyka • trekking • wspinaczka   |   Rowery i sprzęt rowerowy   |   Sprzęt narciarski i odzież narciarska   |   Sport i rekreacja
Ceneria logo

Strona główna   »  

KOSZULKI KRÓTKI RĘKAW

Regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne, czy to w domowym zaciszu, czy na siłowni, wpływają na dobre samopoczucie i poprawę kondycji. Osiągnięcie wysportowanej sylwetki i widocznych mięśni to proces długotrwały. Minie wiele godzin i wylanych litrów potu, nim osiągniemy wymarzony efekt, dlatego do ćwiczeń, oprócz motywacji, potrzebna jest także odpowiednia odzież. Powinna być wykonana z oddychających, skutecznie odprowadzających pot od skóry, szybkoschnących tkanin i nie krępować ruchów. W poniższym poradniku przeczytasz, jak dobrać koszulkę fitness, aby ćwiczyło się w niej jak najbardziej komfortowo? 

Rodzaj materiału

Podczas intensywnych ćwiczeń wzmaga się wydzielanie potu. Najlepiej z jego odprowadzaniem radzą sobie lekkie koszulki fitness, wykonane z technicznych, oddychających materiałów. Tkaniny tego typu zapewniają dopływ powietrza do skóry oraz doskonale odprowadzają pot na zewnątrz, dzięki czemu nie pozostaje on przy ciele. Skóra pozostaje sucha a odzież nie przykleja się do ciała i nie obciera go. Istotna jest również estetyka ? na oddychającej koszulce, wykonanej z dobrej jakościowo tkaniny, nie widać wylanych podczas ćwiczeń litrów potu.
Koszulki fitness najczęściej wykonane są z syntetycznych materiałów poliestrowych i poliamidowych lub ich mieszanek. Dodatek elastanu lub lycry wpływa na lepsze dopasowanie koszulki do ciała. Tkaniny mogą mieć różny splot, od przewiewnych siateczek, do materiałów o splocie bardziej zwartym. Pod pachami lub na plecach, czyli w miejscach, gdzie wskazana jest lepsza wentylacja, stosuje się wstawki z lekkiej siateczki (mesh), by pot mógł być jeszcze skuteczniej odprowadzany. Wykorzystywane są także tkaniny z jonami srebra działającymi bakteriobójczo. Techniczne koszulki fitness są elastyczne, wygodne i wytrzymałe. Nie gniotą się, nie rozciągają i są odporne na działanie promieni słonecznych.
Kiedyś, w powszechnym użyciu były koszulki bawełniane. Jest to materiał naturalny, przyjemny w dotyku i sprawdzający się w wielu sytuacjach. Jednak na siłowni, podczas ćwiczeń, nie radzi sobie najlepiej. Chłonie wilgoć, która nie odparowuje tak szybko jak na koszulkach z tkanin syntetycznych. Materiał staje się mokry, ciężki, przylega do ciała i pokrywa się mało atrakcyjnymi plamami potu. Użytkowanie przesiąkniętej wilgocią koszulki może doprowadzić do otarć i odparzeń. 
 

Krój koszulki

Wybór fasonu koszulki fitness zależy przede wszystkim od indywidualnych preferencji. Niektórzy wolą ćwiczyć w luźniejszych koszulkach, w których czują się swobodniej, inni preferują koszulki bardziej dopasowane, podkreślające wyćwiczoną sylwetkę. Wybór fasonów w asortymencie sklepów jest spory, począwszy od koszulek z krótkim rękawkiem, poprzez damskie koszulki ? topy na regulowanych ramiączkach, bezrękawniki aż do koszulek z długim rękawem. 
Płaskie szwy nie podrażnią skóry a przedłużany tył zapewni większy komfort podczas najbardziej wymyślnych ćwiczeń. Koszulki, w których pachy są odkryte, ułatwiają wentylację w tym miejscu. Tkaniny z których uszyte są koszulki do ćwiczeń, zazwyczaj są tak elastyczne i wygodne, że nawet modele o dość mocno dopasowanym kroju będą komfortowe w użytkowaniu. Choć większą popularnością cieszą się nie ograniczające ruchów koszulki z krótkim rękawem, dla osób szybko marznących albo wykonujących niezbyt intensywne ćwiczenia w niższej temperaturze ( np. na zewnątrz), przeznaczone są koszulki z długim rękawem.
Koszulki dla Pań powinny mieć odpowiednio dobraną szerokość w okolicach bioder i biustu, by dobrze układały się na sylwetce.  
 

Jaki rozmiar wybrać?

Najważniejsze, by w wybranej koszulce ćwiczyło się komfortowo a rozmiar był dopasowany do sylwetki i zapewniał pełen zakres ruchów. Wiele zależy tu od indywidualnych potrzeb. Jedni lepiej będą się czuli w bardziej obszernej koszulce, większej o rozmiar i być może, ukrywającej niewyćwiczone jeszcze mięśnie. Inni dobiorą elastyczną, rozmiarowo idealnie dopasowaną koszulkę, w której będzie im najwygodniej.    
 

Koszulki fitness na Ceneria.pl

W dziale "Fitness odzież" na Ceneria.pl znajdziesz szeroki wybór koszulek idealnych do ćwiczeń, wykonanych z wysokiej jakości materiałów. Zróżnicowane fasony i kolorystyka pozwolą Ci dobrać model skrojony pod Twoje potrzeby.
 
 
 
 
sortuj po:   cenie / nazwie / liczbie sklepów
Koszulka męska Fit SS10220 / BRUBECK
od 99,90 zł
Porównaj ceny
1-1