Ceneria.pl   |   Testeria   |   Turystyka • trekking • wspinaczka   |   Rowery i sprzęt rowerowy   |   Sprzęt narciarski i odzież narciarska   |   Sport i rekreacja
Ceneria logo

Strona główna   »  
Testeria   »  

Jak się przygotować na długą trasę rowerową?

Jak przygotować się na długą trasę rowerową?

Jak odpowiednio dobrać strój na dłuższe wycieczki?

W czasie kompletowania stroju na rower warto brać pod uwagę specyfikę jazdy oraz parametry pogodowe. Nieco inaczej trzeba przygotować się do dłuższej wycieczki za miasto a inaczej w sytuacji, gdy planowane jest pokonywanie na przykład górskiego terenu. Ubiór dla rowerzysty powinien być wygodny, oddychający oraz adekwatny do warunków pogodowych. Gdy wyprawa rowerowa odbywa się latem konieczne jest zaopatrzenie się w krótkie spodenki rowerowe i koszulkę rowerową z krótkim rękawem. Zupełnie inne ubrania należy zabrać wtedy, gdy spodziewany jest deszcz. Z kolei gdy podczas wyprawy mogą wystąpić wiatry oraz niższe temperatury warto zabrać ze sobą dobry polar oraz kurtkę wiatrówkę. Wybierając odzież na rower należy pamiętać aby miała ona elementy odblaskowe. Każdy rowerzysta powinien także mieć kask, rękawiczki rowerowe i kamizelkę odblaskową. W czasie dłuższych wyjazdów bardzo dobrze sprawdzają się także buty rowerowe. Przy ostrym słońcu z kolei przydadzą się okulary słoneczne.

Jakie wyposażenie zabrać w długą wyprawę?

Przed każdą dłuższą wyprawą należy sprawdzić stan techniczny swojego roweru. Szczególną uwagę należy zwrócić na hamulce, opony błotniki i oświetlenie. W drogę należy zabrać ze sobą pompkę, podstawowe klucze imbusowe, śrubokręty i oczywiście solidne zapięcie do roweru. W długiej trasie przydać się może także zapasowa dętka i łatki do dętek. Zadbać należy też o właściwe oświetlenie przednie i tylne. Wiele osób to zaniedbuje, bo sądzą, że nie będą jechać po zmroku, tymczasem trzeba być przygotowanym także i na taką ewentualność. Przednie oświetlenie powinno mieć odpowiednią intensywność, by oświetlało często nieznaną trasę, gdzie łatwo wjechać w drogową dziurę. Przy zakupie lampki rowerowej warto rozważyć wybór modelu zasilanego przez port USB.

Jak spakować bagaż?

Na wyprawy rowerowe należy zabierać ze sobą tylko niezbędne przedmioty, gdyż wszystko trzeba transportować osobiście a jak wiadomo każdy kilogram utrudnia jazdę. To, w co zostanie spakowany bagaż, zależy więc od jego wielkości. W sytuacji, gdy bagażu jest niewiele można zdecydować się na plecak rowerowy. Najczęściej jednak w dłuższe trasy wybiera się sakwy rowerowe, które mają większą pojemność i nie utrudniają jazdy.

Długa trasa rowerowa może być fascynującą przygodą, zawsze jednak trzeba się do tego przygotować. Podstawą jest oczywiście solidny i sprawdzony rower. Oprócz tego warto zadbać o wyżywienie, dokładnie sprawdzić trasę, zabezpieczyć sobie możliwości noclegu oraz zaplanować atrakcje do zwiedzania. Dla pełnego bezpieczeństwa na takie wyjazdy zawsze należy zabierać także małą apteczkę.

Sprawdzone wyposażenie rowerowe na długie trasy znajdziesz w ofercie sklepu internetowego Adventuresports

 

Artykuł partnera serwisu.