Ceneria.pl   |   Testeria   |   Turystyka • trekking • wspinaczka   |   Rowery i sprzęt rowerowy   |   Sprzęt narciarski i odzież narciarska   |   Sport i rekreacja
Ceneria logo

Strona główna   »  
Bieganie   »  

PLECAKI BIEGOWE

Gdy zaczynamy biegać coraz dalej i coraz dłużej, plecak biegowy staje się niezbędnym elementem wyposażenia. Szczególnie taki plecak będzie nam niezbędny, gdy pokochamy biegi górskie. Przyda się zarówno podczas dłuższych treningów w górach, jak i podczas zawodów biegowych. Plecaki biegowe produkowane są przez wielu producentów, nie wszystkie jednak dobrze spełniają swoje funkcje. Na co zwrócić uwagę wybierając plecak biegowy? A może lepszym pomysłem będzie kamizelka biegowa? Podpowiadamy.

Litraż plecaków biegowych

Ogólnie: im mniejszy tym lepszy gdyż podczas biegu musimy być minimalistyczni!. Warto jednak pamiętać, że na biegi typu ultra musimy zabrać ze sobą całkiem sporą ilość obowiązkowego sprzętu. Najczęściej będą to: bukłak lub butelki na wodę, kije, kurtka biegowa, żele energetyczne, bluza z długim rękawem, getry biegowe z długimi nogawkami, czołówka, mini apteczka, telefon. Dużo. Na szczęście odzież i sprzęt biegowy jest coraz mniejszy i lżejszy - to wszystko można upchnąć w plecaku nawet o pojemności 5 -10 litrów. Mniejsze litrażowo kamizelki biegowe na większości biegów górskich też powinny pomieścić wszystko co potrzebujemy. 

Dobre dopasowanie do pleców

Plecak biegowy musi być idealnie dopasowany do pleców. Każde najdrobniejsze odchylenie od tej zasady może skutkować obtarciami na plecach. Na dłuższych dystansach może to mieć opłakane skutki. Kamizelka biegowa została wymyślona właśnie po to by idealnie pasować do pleców biegacza. 

Kieszonki

Warto zwrócić na nie uwagę: ich ilość, rozkład i dobre przemyślane rozwiązania będą skutkowały tym, że łatwiej będziemy sięgać po przekąski czy żele podczas biegu i mniej energii będziemy tracić na poszukiwania jedzenia, kurtki czy latarki. 

System nawodnienia

Do wyboru mamy bukłaki umieszczane wewnątrz plecaka lub butelki na wodę na szelkach z przodu. Dobrze, żebyśmy mieli do dyspozycji obie opcje. W niektórych sytuacjach lepszy będzie bukłak, a czasami wystarczą butelki lub nawet jedna butelka. Wszystko zależy od dystansu, trudności biegu, temperatury. 

Waga

Podczas biegu każdy gram będzie miał dla nas znaczenie dlatego im mniejsza waga tym lepsza. Tutaj najoptymalniejsze będą wspominane wcześniej kamizelki dla biegaczy.  

Systemy troczenia w plecakach biegowych

Według wielu dobrze, żebyśmy mieli możliwość dobrego, mocnego przytroczenia do plecaka kijów biegowych. Innym z kolei nie będzie to potrzebne, gdyż kije będą mieli od początku do końca biegu w ręku. Zanim jednak sami nauczymy mieć zdanie na ten temat - warto mieć taką możliwość jeśli planujemy biegi długodystansowe.

Wentylacja

Odpowiedni materiał w kluczowych miejscach takich jak plecy czy szelki powinien ułatwiać krążenie powietrza i minimalizować efekt mokrych pleców i koszulek.

Plecaki biegowe na Ceneria.pl 

Ilość plecaków i kamizelek dla biegaczy w sklepach jest naprawdę spora. Najważniejsze przy ich wyborze jest dopasowanie plecaka do swoich potrzeb. Trzeba się liczyć z tym, że nie wystarczy nam jedna kamizelka biegowa czy jeden plecak biegowy. Wraz z rozwojem naszej pasji inny plecak optymalny będzie na długi bieg górski typu ultra, a jeszcze inny na maraton w górach. Z kolei to co idealnie sprawdzi się podczas biegu (mały litraż) nie starczy nam podczas rajdu przygodowego, wtedy będzie potrzebny większy plecak biegowy, ze względu na większą ilość sprzętu jaki musimy zabrać. Warto testować różne modele i w końcu znaleźć najbardziej optymalne rozwiązane dla swoich potrzeb. Na Ceneria.pl znajdziesz produkty najbardziej renomowanych producentów.
sortuj po:   cenie / nazwie / liczbie sklepów
Kamizelka biegowa Vert 6 / DYNAFIT
od 229,99 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Trail Force 10 / CAMP
od 426,32 zł
Porównaj ceny
Kamizelka biegowa Norvan 7 / ARC'TERYX
od 524,25 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Mountain Runner Slim 7 / GRIVEL
od 279,00 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Trail Vest 5 / CAMP
od 215,94 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Raid Vest 20 / CAMP
od 349,99 zł
Porównaj ceny
Plecak Sky Up Pro / DYNAFIT
od 369,99 zł
Porównaj ceny
Kamizelka biegowa Vert 3 / DYNAFIT
od 199,99 zł
Porównaj ceny
Kamizelka biegowa Duro 1.5 l / OSPREY
od 320,00 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Ultra 15 / DYNAFIT
od 319,99 zł
Porównaj ceny
Plecak Skimo 20 Race Vest / ULTIMATE DIRECTION
od 539,00 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Distance 15 / BLACK DIAMOND
od 479,99 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Distance 8 / BLACK DIAMOND
od 449,25 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Rondane 12 / BERGANS OF NORWAY
od 279,00 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Octane 10 L / CAMELBAK
od 351,75 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Octane 9 L / CAMELBAK
od 469,00 zł
Porównaj ceny
Kamizelka biegowa Circuit Lady / CAMELBAK
od 369,00 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Jaws 10 / MONTANE
od 419,00 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Agile 12 Set / SALOMON
od 312,45 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Agile 6 Set / SALOMON
od 284,25 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Out Peak 20 / SALOMON
od 704,65 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Crosstrail 6 / JACK WOLFSKIN
od 455,99 zł
Porównaj ceny
Plecak biegowy Crosstrail 12 / JACK WOLFSKIN
od 527,99 zł
Porównaj ceny
Kamizelka do biegania Nanno Vest / CAMELBAK
od 279,30 zł
Porównaj ceny